Mindfulness sw

1-tägiger Workshop

Mindfulness In A Digital Age


17. November

9:00 Uhr - 18:00 Uhr

Linienstr. 144, 10115 Berlin

Achtsamkeit im digitalen Zeitalter


WIRED veranstaltet einen eintägigen deutschsprachigen Workshop zum Thema Mindfulness im digitalen Zeitalter

Die Digitalisierung verlangt von uns, dass wir uns neuen Denkweise öffnen. Komplexität, Leistungsverdichtung und Beschleunigung nehmen im heutigen Arbeitsalltag immer stärker zu. Das Gehirn kann sich dem rasanten Wandel der digitalen Revolution nicht so schnell anpassen. Die Folgen: Stress oder gar ein Autopiloten-Modus. Diverse Studien belegen, dass auf diese Art wichtige Schlüsselqualifikationen leiden oder gar ganz verkümmern. Zweifellos ist Mindfulness zu einem Schlagwort unserer Zeit geworden. Verkürzt geht es bei Mindfulness um ein Training der eigenen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung um Reize besser und bewusster verarbeiten zu können. Gerade in der heutigen Arbeitswelt ist dies unerlässlich geworden.

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Registrieren Sie sich entweder über Eventbrite (650 EUR + MwSt + Eventbrite Gebühr) oder direkt über dieses Formular bei WIRED. Nachdem Sie das Formular ausgefüllt an campus@wired.de gesendet haben, erhalten Sie im Anschluss eine Rechnung (650 EUR + MwSt).

Bei Registrierung akzeptieren Sie unsere AGBs.

Anmeldeschluss ist der 10. November 2017.

Profitieren Sie von unserem Frühbucherrabatt und erhalten einen 15% Nachlass mit dem Promotioncode EarlyBird2017.

*Preis: zzgl. MwSt; inkl. Frühstück, Mittagessen, kleine Snacks und Getränke.
Zahlungsoptionen über Eventbrite: Mastercard, Visa, American Express, Sepa, SOFORT.
Zahlungsoption über WIRED: Rechnung

Von Eventbrite

ZIELE UND LEARNINGS


  • Regulation von Stress und Emotionen
  • Stärkung der Kommunikationsfähigkeit
  • “digital detox” im Arbeitsalltag bewusst gestalten
  • Resilienz in Zeiten von Veränderungen
  • Erhöhung der Entscheidungsfähigkeit
  • Empathie in Führung und Zusammenarbeit
  • Stärkung der Selbstwahrnehmung
  • Emotionale Intelligenz in der Führung
  • Schulung der Aufmerksamkeit
  • Technologie in Form von Mindfulness-Gadgets und Apps für sich nutzen lernen


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CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
Downtime is to the brain what sleep is to the body.
– Dr. Michael Rich - Professor der Harvard Medical School –

Tanja Queckenstedt


Über die Trainerin

Tanja Queckenstedt ist Wirtschaftspsychologin, Change Management Consultant und zertifizierter systemischer Business Coach. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung im nationalen und internationalen Marketing, wo sie zuletzt weltweit Projekte gesteuert und umgesetzt hat. Tanja Queckenstedt war bei Firmen wie Global Concerts, Endemol, SonyBMG und Sony Music International und WIRED tätig. Ihre abwechslungsreiche Arbeitserfahrung verdeutlichte ihr ebenfalls, wie es Mitarbeitern zunehmend schwerer fällt, in herausfordernden Berufen mithalten zu können.

Ihr Fokus im arbeitspsychologischen Bereich liegt in interkultureller Kompetenz, Stress, emotionaler Intelligenz und Mindfulness im Arbeitskontext. Sie veröffentlichte im Herbst 2016 einen Buchbeitrag in der Management Reihe “Corporate Social Responsbility” auf Springer Gabler zum Thema “Mindfulness in Unternehmen”. Tanja Queckenstedt unterrichtet an der Hochschule für angewandtes Management ein Modul in Wirtschaftspsychologie. Sie war Stipendiatin des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und für ihre Arbeit zum Thema “Mindfulness im Arbeitskontext” wurde sie ausgezeichnet. Tanja Queckenstedt ist darüber hinaus Stipendiatin der LEAD Academy, die sich vorwiegend mit dem Thema „New Leadership” beschäftigt.

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